Mañanas milagrosas / The Miracle Morning (Spanish Edition)

Sin más que decir, solo acotaré que este libro me regreso a la vida, estaba inmersa en una profunda depresión que no había descubierto, hasta que me di cuenta que dormir hasta las 9 y 10 de la mañana, no ser constante con las metas y objetivos que me proponía etc.. era una señal, este libro llegó a mi vida ok recomendación alguna, solo lo vi en Amazon y llamo mi atención. Y aquí estoy con las esperanzas al 1000% y la seguridad de que mi vida está cambiando y en unos años será mucho mejor Gracias a mi crecimiento personal alcanzado cada mañana milagrosa.

Buenísimas ideas para comenzar el día con el pie derecho

Me encantó! Definitivamente podemos leer como a través de las experiencias ajenas podemos aprender a vivir sin miedos ni temores solo haciendo cambios sencillos.

Me gustó la forma tan simple que te explica para comenzar tus mañanas. Probé el libro del club de las 5 am y no hizo tanto efecto en mis mañanas como éste libro lo ha hecho. 100% recomendado. PD no necesite el kit de iniciación para arrancar mañanas milagrosas

Me encanta este libro lo leiria mil veces muy recomendado

En pasos simples te ayuda a organizar mejor tu tiempo y así volverlo un hábito para que puedas seguir con tu desarrollo personal.

The media could not be loaded.  ¿Cómo te gustaría cambiar la forma en que llevas tus rutinas matutinas y convertirlas de tediosas y aburridas, a inspiradoras, transformadoras y llenas de energía?En "Mañanas Milagrosas" Hal Elrod nos comparte los 6 hábitos que forman parte de su famoso ritual matutino, el cómo estos transformaron su vida y la importancia de tomar responsabilidad por nuestras vidas y lo que queremos lograr.Mis 5 ideas preferidas fueron:1. TRAZAR LA LINEA EN LA ARENALa primera idea de Mañanas Milagrosas que quiero rescatar. Hal Elrod dice que el día más importante de nuestras vidas es HOY. Así que debemos definiar ya un punto de partida, una línea en la arena y comprometernos a actuar hacia la vida que queremos lograr.2. IF YOU SNOOZE YOU LOOSECada vez que le damos al botón de Snooze (Postergar) en nuestra alarma estamos creando resistencia hacia nuestro día, hacia nuestra vida. Es hora de divorciarnos de este mal hábito. En el video te doy un par de recomendaciones de cómo hacerlo.3. Los 6 S.A.V.E.R.S. de su Ritual MatutinoEstos son los 6 hábitos que forman parte de su poderoso ritual matutino (o su Mañana Milagrosa), que pueden durar tan poquito como 6 minutos hasta 2 horas si gustas. El orden va así: (1) Silencio/Meditación, (2) Afirmaciones, (3) Visualizaciones, (4) Ejercicio, (5) Lectura (6) Escribir/Journaling.4. HACKEANDO PATRONES MENTALES"Necesito X horas de sueño para sentirme bien" es una afirmación que puede funcionar en contra nuestra o para nuestro beneficio, todo está en la mente.En Mañanas Milagrosas Hal nos cuenta cómo podemos cambiar (o como le digo yo 'hackear') esta mentalidad de "horas mínimas de sueño" a nuestro favor para dormir mejor y sentirnos mejore por las mañanas.5. LA ESTRATEGIA DE 30 DIAS PARA FORMAR HÁBITOSEn Mañanas Milagrosas Hal nos comparte la estrategia que hay que tener en mente ANTES de empezar a formar un hábito.Del día 1 al 10: Insoportable. Del día 11 al 20: Incómodo. Del 21 al 30: Imparable. Nadie dijo que sería sencillo, pero la recompensa está para todo el que siga adelante.Más reseñas como esta en yomasmas(punto)com

Me agrada, todo de este libro excelente herramienta , para cambiar hábitos😍😍

The media could not be loaded.  ¿Cómo te gustaría cambiar la forma en que llevas tus rutinas matutinas y convertirlas de tediosas y aburridas, a inspiradoras, transformadoras y llenas de energía?En "Mañanas Milagrosas" Hal Elrod nos comparte los 6 hábitos que forman parte de su famoso ritual matutino, el cómo estos transformaron su vida y la importancia de tomar responsabilidad por nuestras vidas y lo que queremos lograr.Mis 5 ideas preferidas fueron:1. TRAZAR LA LINEA EN LA ARENALa primera idea de Mañanas Milagrosas que quiero rescatar. Hal Elrod dice que el día más importante de nuestras vidas es HOY. Así que debemos definiar ya un punto de partida, una línea en la arena y comprometernos a actuar hacia la vida que queremos lograr.2. IF YOU SNOOZE YOU LOOSECada vez que le damos al botón de Snooze (Postergar) en nuestra alarma estamos creando resistencia hacia nuestro día, hacia nuestra vida. Es hora de divorciarnos de este mal hábito. En el video te doy un par de recomendaciones de cómo hacerlo.3. Los 6 S.A.V.E.R.S. de su Ritual MatutinoEstos son los 6 hábitos que forman parte de su poderoso ritual matutino (o su Mañana Milagrosa), que pueden durar tan poquito como 6 minutos hasta 2 horas si gustas. El orden va así: (1) Silencio/Meditación, (2) Afirmaciones, (3) Visualizaciones, (4) Ejercicio, (5) Lectura (6) Escribir/Journaling.4. HACKEANDO PATRONES MENTALES"Necesito X horas de sueño para sentirme bien" es una afirmación que puede funcionar en contra nuestra o para nuestro beneficio, todo está en la mente.En Mañanas Milagrosas Hal nos cuenta cómo podemos cambiar (o como le digo yo 'hackear') esta mentalidad de "horas mínimas de sueño" a nuestro favor para dormir mejor y sentirnos mejore por las mañanas.5. LA ESTRATEGIA DE 30 DIAS PARA FORMAR HÁBITOSEn Mañanas Milagrosas Hal nos comparte la estrategia que hay que tener en mente ANTES de empezar a formar un hábito.Del día 1 al 10: Insoportable. Del día 11 al 20: Incómodo. Del 21 al 30: Imparable. Nadie dijo que sería sencillo, pero la recompensa está para todo el que siga adelante.Más reseñas como esta en yomasmas(punto)com

El libro vino en perfecto estado.Hablando del contenido: Al principio parece que promete (pero solo eso hace, prometer). Todo eso se resume perfectamente en 20 páginas no 200.Lo que me parece decepcionante es el contenido y que es innecesariamente largo. Me parece excesivamente repetitivo (salta de un punto a otro, vuelve al anterior, repite una y otra vez lo dicho y otra vez en el siguiente punto... y se promociona demasiado, se nota que era comercial). A mi parecer tiene una estructura muy enrevesada y otra vez "repetitiva". Promete y promete pero nunca llega al punto exacto. Y otra vez se repite y promete y asegura que para cuando llegues casi al final, te encuentres con que las explicaciones del kit y los pasos aseguir hay que descargar de internet e imprimirlos para poder usarlos. Es muy muy muy para principiantes..si te gusta darle al coco no es tu libro. A mi me terminó aburriendo .. Tuvo unos consejos buenos al principio y ya está...considero que para nada merece ser un bestseller...

Habla demasiado de la vida del escritor (Tim cook), te pasas la mitad del libro leyendo lo mismo una y otra vez como si de una conferencia coaching se tratase, y asociado a su vida (sus fracasos antes del "despegue" profesional) hasta mas de la mitad del libro no se focaliza en darte pautas de enseñanza para tu crecimiento. Por lo que se hace un poco aburrido. A mí personalmente no me está ayudando y está lleno de publicidad subliminal a su facebook, web y productos... asi como referencias a otros libros. Parece mas un libro de teletienda que un libro coaching.Lo volveré a leer ya que en las segundas pasadas se capta mejores mensajes pero por el momento he leido mejores.

I'm happy, thanks

Lo recomiendo totalmente aunque tiene alguna que otra "americanada" que me cuesta creer.